بريوات بالسبانخ والحوت الابيض

بريوات بالسبانخ والحوت الابيض

 المقادير:

نص كيلو السبانخ
نص كيلو الحوت الابيض هبرة مقطعة
4فرماجات كيرى
100غ الفروماج احمر محكوك
الملح و الابزار
و الكوزة و الزبدة
الورقة البسطيلة
و الزيت للقلى

 الطريقة:

في مقلاة ضعي الزبدة 80غ +شوية الزيت وحطي السبانخ المقطعة +الملح والابزار وشوية الكوزة محكوكة قللي كلشي مزيان من بعد صفيها من الماء ديالها وضغطي عليها وهي في الشبكة حتى تصفى مزيان.
وفي مقلاة اخرى ضعي طرف الزبدة وحطي الحوت +الملح والابزار والكوزة محكوكة وقليهم من بعد خلطي السبانخ مع الحوت والفروماج المحكوك و كيري حتى تتجانس العناصر كلها ثم عملي البريوات بالورقة وقليهم .
وبالصحة والراحة .